今日は、ゴミの日!近所の公道を掃除した!
スッキリした!さすが魔術師!
相模沼田駅近くの道に飛び出た雑木を切り、除草剤撒いて、スッキリさせた!
スッキリした!さすが、魔術師!途中で、重量物パックが切れ、ビーバートザン富水店に買いに行き、補充した!そしたら、ゴミの収集車の引取に間に合わなくなった!早い時もあるんだ!
一旦、帰り、汚れの酷いズボンを捨て、着換え、シャワー浴びた!
赤旗日曜版配達している杉山さんが集金に来て、お菓子やみかんを持って来て、赤旗日曜版月の新聞代９３０円払った!
小山田大和と私より、長く知っていて、嬉しかった!
小山田大和
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=3474283329364696&id=100003491891006
の農家カフェシエスタに
行き、店の前の掃除して、綺麗にして、良かった!
プレート
お替りの味噌汁
を食べた!
梅のエキス
を、お替りしたご飯に付けた!美味しかった!栄養バランス取れ、健康的で、話しながら食べ、早食い防止に繋がり、良かった!
大雄山鍼灸整骨院に行き、鍼と電気治療受け、楽になって、良かった!
大雄山駅ビルの２階のケアラボ
で、電気治療受け、更に、楽になり、良かった!
終わって、ラスカ小田原店有隣堂で、鉄道雑誌を読んだ!一通り、何とか、読み終えた!ホッとした!プールに行く時間なくなり、りらくる飯泉店に行き、マッサージ受けた!背中と首の凝りや呼吸器の詰まりが緩和されて、楽になり、良かった!
