今日は、ゴミの日！ゴミ出しした!１月２日から５日までのＡIＰの復唱した!年賀状の住所書き間違いのための不着のため、新たに紙を貼って、書き直した!亡き両親の知人で、戦後補償や北朝鮮帰国日本人妻の市民運動していた谷川透さんに、再度、書いた!ついでに、週間金曜日に投稿している永野厚夫さんに、数年ぶりに、年賀状書いた!コーチングや遠藤貴則さんのＮＬＰの必要性を書いた!
大雄山鍼灸整骨院に行って、鍼と電気と温熱治療受けた!楽になり、良かった!
その後、小田原市立病院に、井細田駅から歩いて、診断書発行申請しに行った!肩や腰の電気治療として、書いてもらうため!
終わって、久しぶりに、井細田駅や井細田神社付近のグランチェガーデンで、ピザ食べ放題付きの昼食を食べた!
美味しかった!栄養バランス取れ、良かった！
帰って、南足柄市訪問介護センターのヘルパーが訪問し、清拭や選択や掃除をしてもらい、助かった!
その後、前田介護事業所の担当者が介護用マットの説明を、しに来た！
長く、パソコン事務作業して、寝た！
