1月19日

 今日は、ゴミの日!近所の掃除した!綺麗になり、良かった!魔術師らしい!

 帰って、シャワー浴び、着換え、洗濯した!

近所のオートショップアイハラというバイク屋に行き、オイル交換した!

 その後、小山田大和の店の農家カフェシエスタに、昼食を食べに行った!

ランチ
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途中で思い出した様に、撮影した!

 

ホットプレート
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を食べた!美味しかった!栄養バランス取れ、小山田大和や店員と話せて、早食い抑制出来て、良かった!

 大雄山鍼灸整骨院に、鍼と電気治療受け、大雄山駅ビルのヴェルミ二階のケアラボで電気治療受けた!今までの中で、一番響いた!

 帰って、パソコン事務作業して、スポーツプラザホートクに、水泳と水中歩行しに行った!スッキリした!

 

 

 


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