2021-04-16 4月16日 今日は、ごみの日!自宅周りの近所の掃除した! 綺麗になり、良かった!ポイ捨ても減ったみたい! 右肘の筋肉痛の為、右足ふくらはぎの硬さもあり、いわはら整骨院に治療受け、楽になった!右肘を動かさないように言われた! 大雄山駅前のヴェルミ大雄山3階のケアラボに行き、電気治療受けた! 小山田大和の農家カフェシエスタに行き プレート 食べた!美味しかった! 帰って、昼寝した!18時過ぎから、なんと、23時過ぎまで、寝込んだ!驚いた!疲れが溜まり、右肘が痛いから、やむなし!