昨夜、半額で買って来た物と自炊した鶏肉と鳥の骨を朝食として、食べた!
美味しかった!朝風呂と瞑想した!
今日は、ゴミの日なので、近所の掃除した!蒸し暑く、猛暑になり、休み休み、作業して、参った!
綺麗になり、良かった!
終わって、入浴して、着替えた！自炊したスープガラを昼食として、食べた！美味しかった！
南足柄最終処分場に、不要なプラスチックの風呂の蓋を持ち込み、スッキリした!大雄山鍼灸整骨院で、!不要なプラスチックの風呂の蓋を南足柄市最終処分場鍼と電気治療受け継ぐ楽になった!
業務スーパー栢山店とフジスーパー塚原店で買い物した!
一旦、帰って、小田原駅近くの吉田クリニック系列のお堀端鍼灸院に鍼治療を受けに行って、吉田クリニックで、リハビリして、可動範囲が広がり、良かった!
