７月１７日

　自炊した味噌煮と食パン

買ってきた鶏肉

自炊した味噌煮

を食べた!入浴瞑想した!雨で参った!にわか雨になり、近所のゴミ拾い掃除した!岩原駅の駐輪場の掃除も少し、した!綺麗になり、良かった!

帰って、着替えて、

ソーセージ

という昼食を食べた!疲れて、昼寝した!入浴瞑想すれば、良かった!

　大雄山鍼灸整骨院で、鍼や電気治療受けた!楽になった!買い物した!

　小田原駅近くの吉田クリニックで、リハビリ受けた!可動範囲が広がり、良かった!

　こんにゃくとわかめを食べた！

美味しかった！

　雨には、参る!