ゴミの日で、ゴミ出しした!その時、自宅周りの掃除をよくした!
その後、自炊した朝食食べた!
煮込んでいるので、美味しかった!朝風呂に入り、瞑想した!
自宅の近所を掃除した!
蒸し暑く、2回休み、掃除した!
途中、氷と凍った飲物を買って、ヘルメットに氷を入れ、凌いだ!
何とか、凌いだ!箒がボロボロで、やり難く、参った!
帰って、入浴瞑想して、昼食取った!
美味しかった!
大学化学の電子の学習した!近所のいわはら整骨院で、右足の治療受け、楽になった!小田原駅近くの吉田クリニックに、リハビリに行って、可動範囲が広がり、良かった!
更に、大雄山鍼灸整骨院に、鍼と電気と温熱療法を受け、楽になり、良かった!