表現力強化方法―表現ｓｙｓｔｅｍの重ね合わせ
一定の表現ｓｙｓｔｅｍにａｃｃｅｓｓ出来ない場合、記憶を思い出したり、意味づけしたり、世界と
対話する時に制限される。ｔｒａｕｍａなどから発生する事が多い。他には育った環境でそれら
が使われる事が少なかったのが要因となる場合もある。（例：感情の表現や触った感覚で喋れ
ない家族で育った場合それらが不得意になる）。このｔｅｅｈｎｉｑｕｅはそれらのｓｙｓｔｅｍへのａｃｃｅｓｓ
を取り戻す効果がある。
１、過小表現されているｍｏｄａｌｉｔｙ（表現ｓｙｓｔｅｍ）を発見する
a、例えば、もし相手が頭の中でimageがわかないとして（想像するでも、思い出すでも）、それでもimage（視覚情報）を使うworkをしたい、強化したい、強くしたいと言うなら視覚表現ｓｙｓｔｅｍに着目する。
ｂ、ソムリエの訓練なら資格情報の強化にも使える。
２、先ずは得意な表現systemではじめる。（Aｄ以外で）
a,clientが強いＩＲ（内部表現）を得意なｓｙｓｔｅｍで作れるようにｇｕｉｄｅする。例えば「素晴らしく雄大な森にいるimageをしてください．．．」
b.V視覚：あなたは風に優しく揺れる葉っぱたちが見え、遠くに付きが木の上から昇ってくる。小さな小川が見え、水はなだらかに折曲がり、randomに流れていく。
ｃ.A聴覚：あなたは大きな葉が風に吹かれるのを聞き、背景でスズムシが鳴くのが聞こえる、そして、サラサラと流れる小川の音が遠くに聞こえる。
ｄ.K感覚：あなたは優しく吹く風を感じ、柔らかい地面を足の裏に感じて、そして森にいることが平穏を与えてくれる。
３、不得意な表現systemを重ね合わせる。
ａ，V視覚からA聴覚：そして、それらすべてを見ながら、あなたはガサガサという葉の穏やかな音を周りの木々から聞こえてくるのに気づく。
ｂ，K感覚からＶ聴覚：そして、それらすべてを感じながら、あなたは周り全ての木々が持つ豊かな色合いの葉っぱに気付き始める。
ｃ、Ａ感覚からＫ感覚：そして、それらすべてを聞きながら暖かく優しい、落ち着いた感覚があなたを包む風と共に感じ始める。
４、ＴＥＳＴ：「過去に楽しかった記憶を思い出し、それを私に説明してください。何が（見えた／聞こえた／感じた）か」（不得意な表現方法で表現するように聞く）
５、Ｆｕｔｕｒｅ‐ｐａｃｅ（未来に持って行く）：未来のことを考えた時、将来この脳の一部にａｃｃｅｓｓ出来たら、どうあなたが成功することを助けてくれますか？教えて下さい。
Ｓｕｂｍｏｄａｌｉｔｙ―感覚の詳細
Ｓｕｂｍｏｄａｌｉｔｙは、基礎的な思考の言語を使って、考えとｉｄｅａを結びつける方法を変化させます。Ｓｕｂｍｏｄａｌｉｔｙを変えることで、考えの意味を変えたり、それに対しての感じ方も変えたりします。
ｃｏｍｐｕｔｅｒのｐｒｏｇｒａｍｉｎｇの「０と１」のような働きを行い、内部ｐｒｏｃｅｓｓを行うものです。
＊注意：Ｓｕｂｍｏｄａｌｉｔｙは内部表現の性質であり、内容ではありません。例えば、Ｖｉｓｕａｌ Ｓｕｂｍｏｄａｌｉｔｙは、ｉｍａｇｅが白黒か色があるか、ｆｏｃｕｓかｄｉｓｆｏｃｕｓであり、ｉｍａｇｅが何であるかではありません。
Ｓｕｂｍｏｄａｌｉｔｙ ｍａｉｎ ｔｅｃｈｎｉｑｕｅ
比較分析
二つの内部表現）を比較する事により、ｄｒｉｖｅｒと呼ばれる変化のＳｕｂｍｏｄａｌｉｔｙを発見し、違いを知ること。
例：ｉｃｅ ｃｒｅａｍ と Ｙｏｇｕｒｔ
Ｍａｐｐｉｇ Ａｃｃｒｏｓｓ 通称「好きを嫌いに」
比較分析で発見したｄｒｉｖｅｒを変化させることでＩＲの意味合いを変える。
例：好きなｉｃｅ ｃｒｅａｍ を嫌いなＹｏｇｕｒｔと同じにすることで、ｉｃｅ ｃｒｅａｍが嫌いになる。
Ｂｅｌｉｅｆ ｃｈａｎｇｅ 打開し本当に変化出来る事
１００％以下しか信じられないことだが１００％信じたい事、と０％以上信じてしまっているが０％信じるｔしたい場合に行う技法。これにより、決断の速度があがり、結果や成果が出やすくなる。
例：私は健康だ！（５０％くらい信じてる）と私は病気に成りやすい（３０％くらい信じてる）を私は健康だ！
（１００％）で、私は病気に成りやすい（０％ 昔は信じていたけれど今は違う）にする。
Ｓｗｉｓｈ Ｐａｔｔｅｒｎ 心理的状況や行動の塗り替え
無意識にｃｏｎｄｉｔｉｏｎｉｎｇすこことで、ある手に入れたいＩＲやｉｍａｇｅで他のＩＲｉｍａｇｅを塗り替えることで、minorな心理状態や行動を変えることができる。
例：嫌いな習慣（例：爪を噛む）はもっと良い習慣に変える（例：指で髪の毛をとかす）
Dissociation Technique 乖離技法 客観視技法
視点を切り替えることにより、IRを乖離、別視点、客観視することで、記憶についている負の感情（negative
emotion）に影響されずに話したり考えたりすることができる。これにより問題が完結する。これは恐怖症をなくす、Fast phobia Cure（高速恐怖症治療）で使います。
Visual Positioning 視覚的位置
具体的な３つの位置からIRを見ることにより学びを吸収する。
１)主体的に自分の目からIRを見る
２）別のIR内の大事な登場人物の目を通して見る（例：喧嘩しているIRなら喧嘩している相手の視点）
３）全体図をみている第三者の視点、または空から見ている映像。
Ｓｕｂｍｏｄａｌｉｔｙ
好きを嫌いに：Mapping Across Overview
minorな事に対するideaを切り替えるのに使えるのが、Mapping Across。これは特に食べ物に対して使えるので、通称「好きを嫌いに」とも呼ばれます。
「好きを嫌い」に方法※台本は次のページ
１、食べ物や好きなものを嫌いにしたいものを発見し、Ｓｕｂｍｏｄａｌｉｔｙを発見する。
２、嫌いな食べ物や物を発見しそのＳｕｂｍｏｄａｌｉｔｙを発見する。
３、比較分析を行い、driverを発見する。位置(position)、 association ｖｓ disociation
（主観的／客観的）のＳｕｂｍｏｄａｌｉｔｙがdriverになることが多い。
４、好きな物のＩＲ（創造して、ｉｍａｇｅ）をして、結合（association） する！
５，Ｓｕｂｍｏｄａｌｉｔｙを好きな物（ＩＲ１）から嫌いな物（ＩＲ２）に変えていく。
６、Ｓｕｂｍｏｄａｌｉｔｙを固定するためにｌｏｃｋする。
行うにあたっての注意点
●嫌いな物がどれだけ嫌いかで影響力が変わる。嫌いなものが「まあ・・・」というものなら結果も「まあ・・・」になります。
●この過程（ｐｒｏｃｅｓｓ）によって嫌な物（ＩＲ２）が変化することはない。位置（ｄｒｉｖｅｒ）を発見するために嫌な物（ＩＲ２）を使っているので、位置（ｄｒｉｖｅｒ）を発見したらＩＲ２は必要ないです。
●ベストな結果は具体的なもので、似ている物同士の方が上手くいきやすいです。
例：ハーゲンダッツのバニラアイス（ＩＲ１）と雪印のプレーンヨーグルト（ＩＲ２）
Ｓｕｂｍｏｄａｌｉｔｙ
Swish Pattern‐概要
Swish Patternは、未来への勢いを付けるのに最適な技法です。Swish Patternは、新たな行動の選択技を作り出す技法です。変化させたり、消去したりするわけではありません。
Swish Pattern Ｐｒｏｃｅｓｓ
１，変化させたい現在の状態（ｓｔａｔｅ）や行動のＩＲの視覚情報を得る。これが「古いｉｍａｇｅ」
２，手に入れたい状態（ｓｔａｔｅ）や行動のＩＲの視覚情報を得る。これが「新しいいｉｍａｇｅ」
３、新しいｉｍａｇｅのＳｕｂｍｏｄａｌｉｔｙ調整を最も現実的（ｒｅａｌ）で積極的な（ｐｏｓｉｔｉｖｅ）感覚がでるようにする。
４，古いｉｍａｇｅ（１個目）を戻して、ｉｍａｇｅの中に入ってもらって主観的（ａｓｓｏｃｉａｔｉｏｎ）で見てもらう。
５，新しいｉｍａｇｅを縮めて小さく暗く左下に入れて客観視（ｄｉｓｓｏｃｃｉａｔｉｏｎ）する。
６、同時に古いｉｍａｇｅと新しいｉｍａｇｅの位置を切り替える、古いｉｍａｇｅを縮め距離を遠くして、新しいｉｍａｇｅを大きく明るく画面全体に広げる。（Ｓｗｉｓｈ！と同時に行いますが、別に必要ではなく、速度、素早く行う事が大事です。）
行うにあたっての注意点
１、古いｉｍａｇｅを完全に結合して、ａｓｓｏｃｉａｔｅ、新しいｉｍａｇｅを分離して、ｄｉｓｓｏｃｃｉａｔｅすることで無意識は変化のために勢いがつく。
２、新しいｉｍａｇｅに対して、具体的で、感覚的に分かりやすい表現が得られるように、clientを支援（support）する。
３、古いｉｍａｇｅに近接（access)できなくなるまで続ける。
４、繰り返す（repeat)たびに、速さ（speed）を上げていく。意識的に行えないくらいに 速さ（speed）を上げる。
５、state breakは、絶対に入れて下さい。目を閉じる動作も効果的。
