感覚を鋭敏に!
他人を観察する
ミルトン・エリクソン医師のmodelingから、NLPの開発者たちは、人のphysiologyが秒刻みでstateと一緒に変化していくのに気づきました。これらの変化には意味があります。もし!あなたが十分な感覚の鋭敏さを持ち、それらに気付き、何をみるべきか知っていた場合は、人が観察するとき、これらの身体的ヒントに注目してみてください。
1、肌色:明るい・濃い
*血色の良さ悪さを表す
2、肌のtone(筋肉のハリ):左右対称・左右非対称
副交感神経=緩める 交感神経=緊張
*油の出方に影響がある、テカリを見ると分かりやすい
3、呼吸(2種類)
a:テンポ: 速い ・遅い
緊張、 緩める
b:場所: 高い ・低い
緊張、 緩める
4、下唇の大きさ:線がある・線が無い
交感神経=緊張 副交感神経=緩める
5、目(2種類)
a、focus(焦点):合っている ・合っていない
副交感神経 交感神経
b.瞳孔:大きく開いている・小さく閉じている
副交感神経 交感神経
Rapport(ラポール):信頼関係
欲しい結果 : ラポールをどんな人ともどんな時でも構築できること。
※概要 : 反応/興味⇒知る/親しみ⇒好き/resourceful ⇒信頼/同じ
言葉 ...7%
声質...38%
pysiology ...55%
クロスオーバーミラーリング(Cross Over Mirrorring)
他人のミラーリング/マッチングしたいものを同じ箇所やものでなく行うこと。例えば、相手の呼吸のスピードを人差し指のtappigで表現する;相手の貧乏ゆすりを同じ指のtappigで表現するなど。
表現の優先順位
人は4種類の表現方法、視覚的(Visual)、聴覚的(Auditionary)、触覚的、運動感覚的(Kinesthetic)、聴覚デジタル(Auditionary Digital)的に、優先順位を付けます。利き腕みたいに最も使い、結果得意な表現方法(情報の受け取り方)があります。当然他全ての方法も使います。自分と相手の優先順位をよく理解して、相手に合わせることにより、rapportが築かれます。
昨日、上記を復習した!
自分が自分に感謝できることを探してみて、ここに書きます。
遠藤貴則さんは、統計学に詳しい!可不可ラインと上級は、同分布し、似ている事が多い!
1、立って歩いて、トイレに行けるようになった事!自分で流せた事。
2、尾てい骨の痛みが緩和した事!
3、右足内側の痛みがほとんど、なくなった事!
4、結果出した事に、神様や仏に感謝した事!
5、外を歩けるようになり、タクシーを使わずに、川崎教育会館の春闘共闘会議や三軒茶屋の気功や常総市水海道駅周辺に、行った事!
6、事故前に近い状態で、階段の登り降りが出来るようになった事!
7、ひびが入っていた左肩の痛みが緩和され、可動範囲が広がった事!
8、洗濯を取りこめた事!
9、便通が頻繁に出て、代謝が良くなった事!
自分以外、他人に対しても感謝出来ることを書いてみる!
10、大雄山鍼灸整骨院で、鍼治療受け、楽になり、手頃な値段でしてもらった事!
11、女友達が自宅に来て、掃除や買い出しを手伝って、生活しやすくしてくれた事!親戚が手伝わないので、助かってます!
12、全労連全国一般の役員がお金を届けに来た事!
13、電磁波対策シールを安く、購入出来た事!
14、電車の車内で、席を譲ってもらった事!
15、カウセリングと気功受け、体の痛み、特に、腰の痛みが緩和された事!
16、南足柄市の未来を考える会の人から自分のごみ拾い掃除から派生した枝切り伐採を支持された事を!
16、南足柄市訪問看護協会の人が、訪問し、清拭や着替えや洗濯をしてくれたこと!
17、ラーニングエッヂの無料セミナーに行った事!
18、西湘労連の集いに出て、みんなから、評価された事!
19、晴れた暖かい日が続いてきたから!
20、2019年12月21日、疋田哲也さんと会えた事!
21、2019年12月21日、末武あすなろさんと会えた事!
22、2019年12月21日、松原明さんと会えた事!
23、2019年12月21日、芦澤玲子さんと会えた事!
24、2019年12月21日、たんぽぽ舎の関係者と会えた事!
25、2019年12月21日、知人と会えた事!
26、2019年12月21日と12月25日、ひやま八重さんと会えた事!
27、2019年12月21日、ロイスクルーガーと会えた事!
28、仲間と交流した事!
29、女友達が仔犬を引き取って、セキセイインコのあくあと仲良くさせた事!
30、2019年12月23日、小田原のウメコでの箱根登山ハイヤーの争議解決集会という飲み会に参加し、交流出来た事!
31、2019年12月24日、南足柄市女性センターで、南足柄市未来を考える集いに参加し、問題を深く向き合った事!繋がりが深まった事!
32、赤旗日曜版配っている杉山さんに、クリーニングの引取のために、送迎してもらった事!
33、2019年12月25日の東京育成園のクリスマスに参加した事!
34、そこで、兒玉光世さんやひやま八重さん達と会えた事!話せた事!
35、2019年12月26日、久しぶりに中華街
その中の関帝廟
馬祖廟に行き、癒やされた!
美味しい中華料理を食べた事!
36、ヘルパーに自宅を、綺麗にしてもらった事!
37、近所の広い庭の家で、伐採枝切り剪定して、スッキリした事!
38、2019年12月28日、厚木イオン8階で、佐藤知一県議の忘年会をした事!
39、日本キリスト教団小田原教会に行って、差し入れでお菓子やみかんをもらい、信者と対話した事!
40、女友達や下の甥っ子と電話した事!
41、大晦日元旦の岩原八幡神社初詣で、近所の知り合いと会えて、焚き火の手伝いして、お菓子をもらった事!
生木ばかりで、燃えにくかった!
42、終わり間際に、近所の西念寺に行って、鐘をつかせてくれ、お菓子をもらった事!
43、元旦の大雄山駅前の西さがみ原水協の宣伝行動で、共産党の関係者、高田三郎南足柄市議や赤旗日曜版配っている杉山さんや西湘労連議長の池田さんや高田三郎さんの奥さん等と一緒になり、宣伝出来た事!
44、遠藤貴則さんのAIPで、相手の感情の見抜き方を学べた事!
女友達と会った時に、使う!今までの中で、いいラポールを作る!
45、遠藤貴則さんのAIPで、相手とのラポールの取り方等を学んだ事!
46、遠藤貴則さんのAIPで、瞑想で、相手を許す事を学び、冷たい父方の叔母を許した事!
47、遠藤貴則さんのAIPで、好きを嫌いさせるスキルを学んだ事!
2回目です!
48、自力で上着を着替えた事!
49、NLPとは、脳内の言語を使う事で、安定的に具体的に望む結果を手に入る方法です!
遠藤貴則さんのNLP
https://www.facebook.com/taka.endo
コーチングを身に付ければ、枝切り伐採除草剤撒きの許可を得られるかも!
50、2020年1月8日は、前日夜から雨が降り、お昼まで続いた!晴れて、気分が晴れて、良かった!
51、左肩固定が取れ、自宅周りの掃除出来て、綺麗になり、対話出来て、良かった!
52、名刺印刷を頼んだあしがら印刷まで、塚原駅から歩き、帰りは、あしがら印刷から自宅まで歩けた事!
54、全労連全国一般執行委員会に参加し、帰りに、横浜駅西口の丹馬屋で、しゃぶしゃぶ食べた事!
学びにはエネルギーが必要である!