ゴミの日で、ゴミ出しした!朝、大雄山の鍼灸整骨院で、鍼と電気と温熱治療を受け、楽になった!
赤旗日曜版配達している杉山さんと岩原駅で、車に乗せてもらい、自宅に寄って、税金の払込用紙を引き取り、収めた!マックスバリュー南足柄岩原店で、液体洗剤やコーンスープや豆乳を買い、ユニクロ小田原新屋店で、ズボンを買って、自宅に戻った!
助かった!
午後１３時から、訪問看護の人が来て、清拭や上着着替え手伝いをしてもらい、洗濯、掃除をしてもらい、助かった!
その後、バーミヤン小田原店で、ラーメンを昼食として、食べた!
美味しかった!暖まった!
ソフトバンクのおまけで、アイスクリームを食べた!美味しかった!
小田原ポケットパークに行ったら、誰もいなかった!さよなら原発の集まりは、今日ではなく、明日の１２月２１日だった!でも、今後の予定表には、１２月２０日と書いてあり、誤りでした!参った!
再び、バーミヤン小田原店で、牛肉かけチャーハンを食べた!
美味しかった!
その後、帰って、コウノ内科に寄り、問診票を書いた!
帰って、パソコン事務作業して、寝た!
