自分が自分に感謝できることを探してみて、ここに書きます。
１、立って歩いて、トイレに行けるようになった事!自分で流せた事。
２、尾てい骨の痛みが緩和した事!
３、右足内側の痛みがほとんど、なくなった事!
４、結果出した事に、神様や仏に感謝した事!
５、外を歩けるようになり、タクシーを使わずに、大雄山鍼灸整骨院に行けた事。
６、階段の登り降りが出来るようになった事!
７、無事に、我が家で過ごせた事！
自分以外、他人に対しても感謝出来ることを書いてみる!
８、大雄山鍼灸整骨院で、鍼治療受け、楽になり、手頃な値段でしてもらった事!
９、女友達が自宅に来て、掃除や買い出しを手伝って、生活しやすくしてくれた事!親戚が手伝わないので、助かってます!
これを書き出すと、良い習慣になります
