近所の歩道のゴミ拾い掃除し、綺麗にした❗️帰って、二時間入浴し、パソコン事務作業した！
こんにちは！
大阪エリアの方、地震の影響大丈夫でしょうか、、
災害があると不安やストレスで睡眠が悪くなります。
国立精神・神経医療研究センター精神保健研究所 が、災害時の睡眠についてまとめられていますので、よければチェックしてください。
https://saigai-kokoro.ncnp.go.jp/document/pdf/mental_info_sleeplessness.pdf
大阪地震には、驚いた😲‼️電車とバス等の交通機関や道路等が止まった❗️地震対策が先決❗️カジノと大阪万博どころでない‼️先週、カジノ法案強行採決した仏罰現罰諸天の怒り💢
品川接骨院で、マッサージ受けて、楽になった！
仲町台のもんじゃ焼きの店で、９８０円で、もんじゃ焼きお好み焼き、焼そばの食べ放題🍴🆓✨を食べた‼️
美味しかった❗️近所の小柳さんという植木屋に寄って、話した❗️帰って、寝る💤
