自炊した味噌煮とおにぎり 豆乳 を食べた!美味しかった!栄養バランス取れ、炭水化物減らせて、良かった! 仕事の行きがけは、雨で参った!高島屋生麦事業所内のヤマト運輸倉庫で、荷物積み込みや運搬船の仕事した!蒸し暑く、重い物もあったが、無事に終わり、…
最大から最小を引いて元通り!【カプレカ数】https://www.youtube.com/watch?v=GtKVrd-ap84 カプレカ操作
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